Время работы:ПН-ПТ: 8:30 - 19:00
СБ-ВС: Вых

Звоните и записывайтесь:

ПН-ПТ: 8:30 - 19:00
СБ-ВС: Вых.
Звоните нам: 549-01-01

029

044

025

Телефон
Поиск
Поиск
029 549-01-01
044 549-01-01
025 549-01-01

ПН-ПТ: 8:30 - 19:00 СБ-ВС: Вых.

Курсы инструктора тренажерного зала в Минске за 1.5 месяца!

Фото Курсы инструктора тренажерного зала в Минске

Группы Утро (9:00-12:00) • Вечер (18:00-21:00) • Вых. день
График занятий 2-3 раза в неделю.
Стоимость за весь курс, бел.руб. 990 (вечер или выходной, 6-10 чел.)
1 190 (утро, около 5 чел.)
Возможна рассрочка
Длительность обучения 60 академических часов (1-1,5 месяца)
Место обучения Куйбышева, 22 (м. площадь Победы), 2 этаж (Как найти?)
X
Куйбышева, 22 (м. площадь Победы), 2 этаж:

Куйбышева, 22 (Здание "Горизонт"):

В 10 мин. от станции
м. Площадь Победы

В 10 мин. от станции
м. Площадь Я.Коласа

В 10 мин. от Комаровского рынка



Маршрут от м.Площадь Победы:

Учебный класс Куйбышева 22

Ближайшие планируемые группы:

Время занятий Планируемая дата начала занятий* Осталось мест Запись
Вечер: 18:00-21:00, по будням;
Идет наборЕсть местаВы еще можете
Выходной день (Сб. и Вс.);
Идет наборЕсть местаВы еще можете
Утро: 9:00-12:00, по будням;
Идет наборЕсть местаВы еще можете
* Дата начала занятий может изменяться

Посещаете тренажерный зал, интересен активный образ жизни, хотите, чтобы он всегда оставался с вами? Сегодня есть уникальная возможность заниматься любимым делом, общаясь с интересными людьми и получая хорошую зарплату!

Курс инструктора тренажерного зала в Минске от учебного центра «Древо знаний» — это современная образовательная программа, ориентированная на новичков и опытных инструкторов, желающих повысить свою квалификацию. В процессе обучения используются актуальные методики, доказавшие свою эффективность на практике.

Записавшись на наш курс, студент получает целый комплекс преимуществ:

  • Индивидуальный подход – студент может рассчитывать на персональный подход со стороны администрации и педагогического состава;
  • Высокая квалификация преподавателей – все наши педагоги являются успешными практикующими инструкторами. Они обучают студентов с учетом собственного опыта и последних изменений в профильной сфере;
  • Гибкий график – позволяет посещать занятия студентам с основной занятостью;
  • Хорошие условия – учебные классы светлые и комфортные, в них имеется все необходимое оборудование для комфортного обучения.

Записывайтесь на курсы инструктора тренажерного зала в Минске прямо сейчас, и получайте еще больше преимуществ!

Показать еще...

Программа курса "Инструктор тренажерного зала":

1 Основы анатомии и физиологии.

2 Спортивная физиология. Физическое состояние: способы определения. Простейшие тесты на определение физической подготовленности:

  • отличия спортивной физиологии;
  • внешний осмотр и медицинские измерения;
  • тесты отечественных авторов;
  • тесты зарубежных авторов.

3 Физические качества. Основы методики их развития:

  • сила;
  • выносливость;
  • быстрота (скорость);
  • гибкость;
  • ловкость.

4 Классификация физических упражнений. Способы её определения. Врачебно- педагогический контроль:

  • классификация физических упражнений по преимущественному воздействию их на физические качества человека;
  • классификация физических упражнений по структуре движения;
  • классификация физических упражнений по их относительной мощности;
  • врачебный контроль;
  • педагогический (тренерский) контроль.

5 Гипертрофия мышечного поперечника: тренировка, питание, восстановление:

  • тренировка: количество повторений, продолжительность и темп выполнения, перерывы между подходами, количество подходов, общий объём упражнений;
  • расчёт основных нутриентов (белки, жиры, углеводы);
  • отдых и его разновидности, восстановление мышечных групп после аэробнойанаэробной нагрузки, восстановление и сверхвосстановление, режим и сон.

6 Жиросжигание: тренировка, питание, восстановление:

  • тренировка: количество повторений, продолжительность и темп выполнения, перерывы между подходами, количество подходов, общий объём упражнений;
  • расчёт основных нутриентов (белки, жиры, углеводы);
  • отдых и его разновидности, восстановление мышечных групп после аэробнойанаэробной нагрузки, восстановление и сверхвосстановление, режим и сон;
  • тренировка: количество повторений, продолжительность и темп выполнения, перерывы между подходами, количество подходов, общий объём упражнений;
  • расчёт основных нутриентов (белки, жиры, углеводы;
  • отдых и его разновидности, восстановление мышечных групп после аэробнойанаэробной нагрузки, восстановление и сверхвосстановление, режим и сон.

7 Особенности тренировки людей разных возрастных групп. Особенности тренировки людей с физическими ограничениями:

  • тренировки подростков;
  • трентровки женщин;
  • тренировки мужчин;
  • тренировки людей пожилого возраста;
  • тренировки людей с физическими ограничениями.

8 Спортивные добавки и препараты. Спортивная нутрициология:

  • спортивные добавки и препараты для лиц, занимающихся общей физической культурой и фитнесом;
  • отличительные особенности спортивных добавок и препаратов для лиц, занимающихся спортом высших достижений.
  • профессиональный спорт 

9 Оказание первой доврачебной помощи:

  • первая помощь при кровотечениях;
  • первая помощь при ранах;
  • первая помощь при переломах костей;
  • первая помощь при повреждении связачного аппарата;
  • первая помощь при остро развивающихся патологических состояниях.

Инструменты и материалы не включены в стоимость обучения.

Документы об обучении:


1. Документ государственного образца на русском и белорусском языках (бесплатно)
2. Сертификат на английском языке (бесплатно)
3. Свидетельство в плотной обложке (35 руб.)
Подробнее

С этим курсом выбирают: Курсы диетологии и нутрициологии Курсы инструктора по пилатесу Курсы тейпирования Курсы массажа Курсы антицеллюлитного массажа Курсы детского массажа Курсы фитнес-тренера Курсы фитнес-инструктора продвинутый уровень Курсы английского языка

Отзывы:



Всё отлично, классный преподаватель, в доступном месте удобно и близко

Открыть все отзывы

Записаться на обучение

Изображение записаться на курсы по телефону или через сайт

Вам так же будут интересны курсы:
Данный курс так же доступен в городах:
ВитебскГродно

спасибо