Курсы инструктора тренажерного зала в Минске за 1.5 месяца!
| Группы |
Утро (9:00-12:00) • Вечер (18:00-21:00) • Вых. день |
| График занятий |
2-3 раза в неделю.
|
| Стоимость за весь курс, бел.руб. |
1 677 -23% 1 290 (вечер или выходной, 6-10 чел.)
2 197 -23% 1 690 (утро, около 5 чел.)
!
при записи по 31.03.2026
Возможна рассрочка |
| Длительность обучения |
60 академических часов (1-1,5 месяца) |
| Место обучения |
Куйбышева, 22 (м. площадь Победы), 2 этаж (Как найти?)
X
Куйбышева, 22 (м. площадь Победы), 2 этаж:
Куйбышева, 22 (Здание "Горизонт"):
В 10 мин. от станции
м. Площадь Победы
В 10 мин. от станции
м. Площадь Я.Коласа
В 10 мин. от Комаровского рынка
Маршрут от м.Площадь Победы:
![Учебный класс Куйбышева 22]()
|
Ближайшие планируемые группы:
| Время занятий |
Планируемая дата начала занятий* |
Осталось мест |
Запись |
Утро: 9:00-12:00, по будням
| март | Осталось 3 места |
Вы еще можете Записаться в группу
|
Выходной день (Сб. и Вс.)
| март | Осталось 3 места |
Вы еще можете Записаться в группу
|
Вечер: 18:00-21:00, по будням;
| Идет набор | Есть места | Вы еще можете Записаться в группу |
* Дата начала занятий может изменяться
Трудоустройство после обучения
Для выпускников курса доступны вакансии от парнтеров с ЗП до 3000 руб.
Посмотреть вакансии
Посещаете тренажерный зал, интересен активный образ жизни, хотите, чтобы он всегда оставался с вами? Сегодня есть уникальная возможность заниматься любимым делом, общаясь с интересными людьми и получая хорошую зарплату!
Курс инструктора тренажерного зала в Минске от учебного центра «Древо знаний» — это современная образовательная программа, ориентированная на новичков и опытных инструкторов, желающих повысить свою квалификацию. В процессе обучения используются актуальные методики, доказавшие свою эффективность на практике.
Записавшись на наш курс, студент получает целый комплекс преимуществ:
- Индивидуальный подход – студент может рассчитывать на персональный подход со стороны администрации и педагогического состава;
- Высокая квалификация преподавателей – все наши педагоги являются успешными практикующими инструкторами. Они обучают студентов с учетом собственного опыта и последних изменений в профильной сфере;
- Гибкий график – позволяет посещать занятия студентам с основной занятостью;
- Хорошие условия – учебные классы светлые и комфортные, в них имеется все необходимое оборудование для комфортного обучения.
Записывайтесь на курсы инструктора тренажерного зала в Минске прямо сейчас, и получайте еще больше преимуществ!
Показать еще...
Записаться на обучение
Программа курса "Инструктор тренажерного зала":
1. Введение в анатомию
- Основы анатомии
- Основы физиологии
2. Спортивная физиология. Физическое состояние: способы определения. Простейшие тесты на определение физической подготовленности
- Отличия спортивной физиологии;
- Внешний осмотр и медицинские измерения;
- Тесты отечественных авторов;
- Тесты зарубежных авторов.
3. Физические качества. Основы методики их развития
- Сила;
- Выносливость;
- Быстрота (скорость);
- Гибкость;
- Ловкость.
4. Классификация физических упражнений. Способы её определения. Врачебно-педагогический контроль
- Классификация физических упражнений по преимущественному воздействию их на физические качества человека;
- Классификация физических упражнений по структуре движения;
- Классификация физических упражнений по их относительной мощности;
- Врачебный контроль;
- Педагогический (тренерский) контроль.
5. Гипертрофия мышечного поперечника: тренировка, питание, восстановление
- Тренировка: количество повторений, продолжительность и темп выполнения, перерывы между подходами, количество подходов, общий объём упражнений;
- Расчёт основных нутриентов (белки, жиры, углеводы);
- Отдых и его разновидности, восстановление мышечных групп после аэробной и анаэробной нагрузки, восстановление и сверхвосстановление, режим и сон.
6. Жиросжигание: тренировка, питание, восстановление
- Тренировка: количество повторений, продолжительность и темп выполнения, перерывы между подходами, количество подходов, общий объём упражнений;
- Расчёт основных нутриентов (белки, жиры, углеводы);
- Отдых и его разновидности, восстановление мышечных групп после аэробной и анаэробной нагрузки, восстановление и сверхвосстановление, режим и сон.
7. Особенности тренировки людей разных возрастных групп. Особенности тренировки людей с физическими ограничениями
- Тренировки подростков;
- Тренировки женщин;
- Тренировки мужчин;
- Тренировки людей пожилого возраста;
- Тренировки людей с физическими ограничениями.
8. Спортивные добавки и препараты. Спортивная нутрициология
- Спортивные добавки и препараты для лиц, занимающихся общей физической культурой и фитнесом;
- Отличительные особенности спортивных добавок и препаратов для лиц, занимающихся спортом высших достижений;
- Профессиональный спорт.
9. Оказание первой доврачебной помощи
- Первая помощь при кровотечениях;
- Первая помощь при ранах;
- Первая помощь при переломах костей;
- Первая помощь при повреждении связочного аппарата;
- Первая помощь при остро развивающихся патологических состояниях.
Инструменты и материалы не включены в стоимость обучения.
Документы об обучении:
1. Документ государственного образца на русском и белорусском языках (бесплатно)
2. Сертификат на английском языке (бесплатно)
Посмотреть как выглядит сертификат с моей фамилией
3. Свидетельство в плотной обложке (39 руб.)
ПодробнееЧасто задаваемые вопросы:
Кому подойдет этот курс?
Курс "Инструктор тренажерного зала" подойдет тем, кто хочет начать карьеру в фитнес-индустрии с нуля, освоить основы эффективной тренировки и работы с клиентами. Программа будет полезна спортсменам, студентам профильных вузов, действующим тренерам, а также любителям спорта, которые хотят углубить свои знания в области анатомии, физиологии, построения тренировочных программ и правильной техники упражнений. Курс также подходит тем, кто стремится вести индивидуальные занятия или консультировать по вопросам ЗОЖ.
Нужно ли какое-то образование для обучения на этом курсе?
Для обучения на курсе специальное образование не требуется. Программа построена таким образом, что вы сможете освоить все необходимые знания и навыки с нуля, независимо от вашего предыдущего опыта или образования.
